Description

Un accompagnement 100% personnalisé et complet !

En choisissant le coaching sportif individuel, Apogée Paris vous assure un accompagnement personnalisé sur la durée. Nous élaborons un programme personnalisé en fonction de votre niveau, de vos objectifs et du nombre de séances choisies. Lors des séances, votre coach vous aidera à réaliser les exercices dans les meilleures conditions. Il sera également là pour vous motiver afin que vous ne perdiez pas de vue vos objectifs. Il pourra également vous donner des exercices à réaliser en autonomie entre les séances ainsi que des conseils en nutrition.

VOTRE SÉANCE BILAN

Vous rencontrez, tout d’abord votre coach dans le cadre d’une première séance de bilan. C’est le moyen d’apprendre à vous connaître, de comprendre vos habitudes et de prendre connaissance de vos antécédents médicaux. Vous pourrez expliquer à votre coach, vos objectifs et motivations lors de ce rendez-vous. Nous réaliserons également un test physique.

UN PROGRAMME SPORTIF SUR-MESURE

Grâce à cette première séance de bilan, votre coach pourra élaborer une programmation sportif personnalisé en fonction de votre niveau, de vos objectifs et du nombre de séances choisi.

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “Coaching Individuel”